SIBO (Small Intestinal
Bacterial Overgrowth)
Bakterienüberwucherung im Dünndarm
SIBO bezeichnet eine unnatürlich hohe Anzahl von Bakterien im Dünndarm, die Gase produzieren und verschiedene Symptome verursachen. Dazu gehören unter anderem Blähungen, ein Blähbauch, Bauchschmerzen, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Durchfall und Verstopfung. Studien zeigen, dass bis zu 80 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom auch an SIBO leiden.
Wie wirkt sich SIBO auf den Körper aus?
SIBO kann Auswirkungen auf den gesamten Körper haben, darunter zahlreiche Darmsymptome, Vitaminmängel und Gehirnnebel. Bei SIBO kommt es häufig zu einer Überwucherung im Dünndarm mit den Bakterien E. coli und Klebsiella. Diese Bakterien fermentieren vorzeitig Kohlenhydrate, wodurch kurzkettige Fettsäuren und Gase entstehen. Dies führt zu Blähungen, Durchfall und übermäßiger Gasbildung nach dem Essen. Betroffene wachen oft mit einem flachen Bauch auf und fühlen sich am Abend aufgrund des massiven Blähbauchs wie schwanger.
Häufige Symptome bei SIBO:
- Blähungen, besonders nach den Mahlzeiten
- häufige Stuhlfrequenz
- Bauchschmerzen oder Unwohlsein
- Gasbildung und Aufstoßen
- Durchfall oder Verstopfung, bzw. ein Wechsel zwischen beidem
- Nährstoffmängel durch schlechte Vitaminabsorption
- Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen
- Müdigkeit und Schwäche
- Hautprobleme, wie Akne, Ekzeme und Rosacea
- Kopfschmerzen und Migräne
- Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten
- Unbeabsichtigter Gewichtsverlust
IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth)
IMO, oder intestinale Methan-Überwucherung, bezieht sich auf das Auftreten von übermäßig vielen methanproduzierenden Bakterien im Darm. Diese Erkrankung tritt oft zusammen mit SIBO auf und kann zu schwereren Symptomen wie Verstopfung und Blähungen führen. Mit Hilfe eines Atemgastests lassen sich verschiedene SIBO/IMO Typen unterscheiden, sodass eine individuelle Therapie erfolgen kann.
"Hinter vielen Reizdarm-Diagnosen verbirgt sich eine SIBO/IMO. Mein Therapieansatz vereint Naturheilkunde, Ernährungs- und Hypnosetherapie, was meine Patientinnen sehr schätzen. "
Larissa Schmidt, Heilpraktikerin
Häufige Ursachen einer SIBO/IMO
- Lebensmittelvergiftungen
- Veränderungen im Darmmikrobiom, z. B. durch den häufigen Einsatz von Antibiotika
- Ungünstige Ernährung, reich an raffinierten Kohlenhydraten/Zucker und arm an Ballaststoffen
- Gestörte/verlangsamte Darmtätigkeit z.B. durch chronischen Stress
- Schilddrüsenerkrankungen (zum Beispiel Unterfunktion, Hashimoto)
- Ein geschwächtes Immunsystem aufgrund von Krankheiten oder Medikamenten
- Chronische Einnahme von Medikamenten, die die Magensäure reduzieren
- Frühere Bauchoperationen, die die Darmanatomie oder -motilität beeinflussen
- Alterung, da die Darmfunktion im Laufe der Zeit nachlassen kann
- Bindegewebsstörungen (zum Beispiel Ehlers-Danlos-Syndrom)
Patientinnen-Feedback
"Ich habe mich aufgrund langjähriger Darmprobleme an Larissa gewandt. Durch ihre empathische Art und ihr Engagement habe ich mich ernst genommen und sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Darmtherapie, für die ich mich mit ihr zusammen entschieden habe, hat schon tolle Ergebnisse gezeigt . Larissa behandelt einen nicht von oben herab sondern erklärt einem die Zusammenhänge und Mechanismen im Körper sehr verständlich, so dass man bei der Therapie richtig mitgenommen und motiviert wird. Danke Larissa, dass du mir die Motivation gegeben hast, meinem Körper und meiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu geben!" (Google Rezession September 2024)
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Die Therapiemethoden, die ich anwende und beschreibe, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In der Praxis arbeite ich auch mit Methoden, die sich in der erfahrungsbasierten Medizin bewährt haben, aber wissenschaftlich nicht anerkannt sind.
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